1. Grönjer Hammer

 

 

Du entscheidest!

 

 

vom 29. bis 30. September 2018

Es erwarten Dich im Idealfall 100 Meilen mit rd. 4.500 Höhenmetern. Vielleicht möchtest Du aber eine etwas kürzere Strecke laufen und akzeptierst dafür mehr Höhenmeter. Selbstverständlich kannst Du auch eine längere Strecke mit weniger Höhenmeter wählen. Du entscheidest!

 

Wir nennen Dir die Punkte, die Du anlaufen musst. Ob Du das auf dem Hin- oder Rückweg machst, ist Deine Entscheidung. Du erstellst Deinen eigenen Track.

 

Insgesamt sind vier Runden zwischen 35 und 45 km zu bewältigen. Versorgt wirst Du nur im Start- bzw. Zielbereich und an den Wendepunkten.

 

Start

Am Samstag, 29. September 2018 um 08:00 Uhr.

 

Zielschluss

Am Sonntag, 30. September 2018 um 12:00 Uhr.

 

Cut-Off

1. Runde nach 06:30 Stunden

2. Runde nach 13:30 Stunden

3. Runde nach 20:30 Stunden

4. Runde nach 28:00 Stunden

 

Die Cut-off-Zeiten werden rigoros eingehalten, auch wenn Du, wegen eines Verläufers, die Zeit auf der folgenden Runde wieder einholen könntest. Um Deiner zunehmenden Ermüdung gerecht zu werden, verlangsamt sich die rechnerische Pace für den Cut-Off um rd. eine Minute pro Runde. Höhenmeter wurden entsprechend berücksichtigt.

 

Anmeldung

Bis Sonntag, 31. Dezember 2017 über die Süntel-Trail-Homepage, Kennwort: Grönjer-Hammer 2018. Die Anmeldung gilt erst als erfolgt, wenn Sie durch uns bestätigt wurde.

 

Teilnehmerlimit

Maximal 20 Personen.

 

Kosten

100,--